健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

　　酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

　　任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

　　小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

　　宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

1. 爱因斯坦：一个人在可以体验到自己真正有价值的事物时，才能够找到人生的意义和幸福。

2. 乔布斯：为了能够和别人保持联络，建议去学会如何与自己的心灵沟通。

保持心理平衡，享受阳光人生。尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随之物，也是心理健康的一个条件。

1.心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。

2.人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

3.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

4.情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

5.青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

6、能对人生有热忱，生活才会有光亮。

7.健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

8.一种生活的艺术是微笑面对人生。

9.人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

1. 心理健康就像身体健康一样重要。—— 美国心理学家协会

2. 真正的强者不是打败了别人，而是打败了自己的心魔。—— 戴尔·卡耐基

3. 心理健康是身体健康、幸福与成功的基础。—— 丹尼尔·高曼